Kamil Cyba

Trenuję u Kamila już dłuższy czas i efekty są więcej niż satysfakcjonujące. Pod kątem biegania w górach poprawia moją siłę, mobilność, stabilizację i koordynację. Oprócz dużej wiedzy typowo trenerskiej Kamil potrafi obrazowo przekazać wszystkie niuanse techniczne wykonywanych ćwiczeń. Dodatkowo otrzymując ode mnie sygnały zwrotne na bieżąco, modyfikuje plan treningowy, dzięki czemu unikam przeciążeń i kontuzji.

Kamil to najlepszy trener personalny jakiego znam. Dba nie tylko o siłę, ale o wszystkie parametry motoryczne. Doskonale potrafi zmotywować. Treningi mogą być czasem ciężkie, ale nigdy nudne. Efekty widać bardzo szybko, a o kontuzjach można zapomnieć.

Z Kamilem współpracuje już od 2019 roku. Nasza współpraca rozpoczęła się dość spontaniczne od zwykłego, próbnego treningu, z którego ledwo co wyszedłem, a do tego cały mokry😂 Wtedy jeszcze nie sądziłem, że trening z trenerem personalnym może być nie tylko czasem, w którym wyciskając siódme poty, walczysz o wymarzoną sylwetkę, ale także świetnie spędzonym towarzysko czasem. Wcześniej miałem „jakieś” pojęcie o ćwiczeniach, ale Kamil otworzył mi oczy, że nie tylko „liczy się cardio”, by uzyskać oczekiwane efekty. To, co Go wyróżnia na tle innych to: indywidualne podejście do swojego podopiecznego, szeroka wiedza teoretyczna, ale też podejście praktyczne, szczerość, entuzjazm i pozytywna energia na każdym treningu. Wytłumaczy ile tego potrzeba, by w 100% zrozumieć każdy element wykonywanego ćwiczenia. Widzi kiedy „serio nie dasz rady”, a kiedy jeszcze można dołożyć kilka kilogramów, by zdobyć swoje pierwsze poważne życiówki i przekroczyć granicę. Trening z Kamilem to czysta przyjemność, świetnie spędzony czas i masa inspiracji, którą on sam jest, pokazując na własnym przykładzie, jak świadomie można zmienić swoją sylwetkę.

Dwa słowa określające Kamila to profesjonalizm i wiedza! Dotychczas korzystałam z pomocy kilku trenerów, ale to z Kamilem trenuje już prawie dwa lata i zdecydowanie jest to owocna współpraca. Wiedza oraz indywidualne podejście do podopiecznych wyróżnia go na tle innych. Dodatkowo trzeba zaznaczyć, że treningi mimo, że ciężkie okraszone są garścią dobrego humoru! Nawet jeśli wychodzi się z zajęć zmęczonym to na pewno z uśmiechem na twarzy :))))))

Ćwiczę pod kierunkiem Kamila już od roku, oczywiście z przerwami na lockdown’y ;-) i muszę stwierdzić, że jestem bardzo zadowolony! Kamil ma szeroką wiedzę zarówno z anatomii jak i fizjologii człowieka, ponadto ma ogromne doświadczenie w treningu siłowym. Do wszystkiego doszedł sam, nierzadko ucząc się na własnych błędach. To, co szczególnie cenię u Kamila to jego profesjonalizm i osobiste podejście do klienta. Kamil czuje się tak samo komfortowo trenując profesjonalnego zawodnika jak i totalnego amatora, który pierwszy raz w życiu przyszedł na siłownie. Kolejną rzeczą wartą podkreślenia jest wiedza Kamila z zakresu rehabilitacji. Od dłuższego czasu moje treningi mają właśnie taki charakter, z racji urazów, kontuzji oraz przeciążeń wynikających z siedzącego trybu życia. Kamil bardzo dobrze dobiera mi zestaw ćwiczeń, dzięki czemu moja rehabilitacja przebiega sprawniej a ból jest mniejszy bądź okresowo zanika zupełnie. Jeśli szukacie osobistego trenera powinniście skontaktować się z Kamilem i nawiązać z nim współpracę :-).

Z Kamilem współpracujemy już ponad 1,5 roku. Jeśli chcesz się wejść w współpracę z tym człowiekiem musisz być gotowy na to, że nie po każdym treningu będziesz w stanie pójść do szatni o własnych siłach 🙂 Kamil ciśnie mocno i nie odpuszcza, ale widzi granicę, kiedy "na serio" już więcej nie możesz. Wiedza merytoryczna jest na najwyższym poziomie, na każdym treningu wszelkie wątpliwości zawsze wyjaśniane. Plan rozpisany, przesyłany zawsze na bieżąco, a wyniki monitorowane. Ale myślę, że największym atutem Kamila jest to, że nie ukrywa tego, iż jest człowiekiem jak wszyscy. Nie zabrania zjeść pizzy czy burgera po ciężkim treningu 🙂 Polecam współpracę z czystym sumieniem 🙂

Do Kamila trafiłem z polecenia, z chęcią zmiany czegoś w swoim życiu. Jako osoba wysportowana, ale raczej nigdy niekorzystająca z siłowni, nie miałem pojęcia czego się spodziewać po treningu jak i po trenerze. Pierwsze zajęcia to był dramat - oczywiście z moim ciałem. Okazało się, że zwykłe ćwiczenia, ale wykonywane w prawidłowy sposób mogą sprawić, że człowiek się zmęczy jak nigdy wcześniej. Kamil ma indywidualne podejście do każdego. Tłumaczy ćwiczenie tyle ile potrzeba, a potem nadzoruje jego poprawne wykonywanie i poprawia błędy. Wszystko, aby dążyć do prawidłowego, a zarazem dobrego dla Twojego zdrowia, wykonywania ćwiczeń. Analizuje Twoje ciało, urazy, jakie się przechodziło lub przechodzi i dobiera pod tym kątem ćwiczenia, które nie dość, że Cię naprawią, to jeszcze sprawią, że będzie się człowiek lepiej czuł w swoim ciele - przynajmniej ja się tak czuję po treningach z Kamilem. Widać, że ma bardzo szeroką wiedzę, nie tylko teoretyczną, ale w szczególności praktyczną i z chęcią dzieli się nią z podopiecznymi. A przy tym wszystkim Kamil jest mega pogodnym i uśmiechniętym facetem, więc po każdym treningu wychodzi się nie tylko zadowolonym z dobrze przepracowanych ćwiczeń, ale również z dużą dawką pozytywnej energii oraz motywacji do kolejnych treningów.

Współpracowałam już z wieloma trenerami, jednak Kamil jest jedyny w swoim rodzaju. To tak na prawdę on zaszczepił we mnie pasje do ruchu i z człowieka całkowicie anty-sport zrobił człowieka całkiem nieźle radzącego sobie na siłowni. To właśnie Kamil zwrócił uwagę na moje liczne asymetrie, czy problemy ze stopami. Nauczył od podstaw wszystkich ćwiczeń i techniki, dzięki czemu nigdy nie miałam poważniejszej kontuzji. Bóle kręgosłupa minęły, a ja bez siłowni nie lubię już żyć. Moja sylwetka nigdy nie wyglądała lepiej, mam świadomość ruchu jakiej nigdy nie miałam i zrzuciłam w sumie 13 kg. Z całego serca polecam Kamila każdemu, najlepszy trener!

Trenuję u Kamila już dłuższy czas i efekty są więcej niż satysfakcjonujące. Pod kątem biegania w górach poprawia moją siłę, mobilność, stabilizację i koordynację. Oprócz dużej wiedzy typowo trenerskiej Kamil potrafi obrazowo przekazać wszystkie niuanse techniczne wykonywanych ćwiczeń. Dodatkowo otrzymując ode mnie sygnały zwrotne na bieżąco, modyfikuje plan treningowy, dzięki czemu unikam przeciążeń i kontuzji.